Il pavimento pelvico femminile
Acquisire consapevolezza e coscienza delle funzioni del pavimento pelvico migliora la qualità della vita ed il benessere psico-fisico della donna
Come l’alimentazione influenza la performance sportiva
È ormai ampiamente dimostrato quanto la nutrizione sia in grado di influenzare notevolmente le prestazioni fisiche e sportive. Una corretta strategia nutrizionale, infatti, aiuta l'atleta ad ottimizzare lo stato di salute e la composizione corporea, tenendo sempre in considerazione le
Dolori cronici ed infiammazioni ricorrenti, il cibo può esserci di aiuto?
Una delle forme di dolore cronico più diffuse che ha tra le cause scatenanti il cibo è il mal di testa. Tuttavia, la riduzione o l’abolizione di alcuni alimenti può essere utile nel ridurre le crisi